BIDA

  • Trang chủ
  • BIDA
  • Sức khỏe
  • Ẩm thực
  • Phong thủy
  • Công nghệ
You are here: Home / Ẩm thực / Uống nước lá tía tô tươi có tác dụng gì?

Uống nước lá tía tô tươi có tác dụng gì?

Tháng 5 7, 2024 Tháng 5 7, 2024 Quách Phú Thành

uống lá tía tô có tác dụng gì
uống lá tía tô có tác dụng gì

Tía tô là loại cây được trồng nhiều ở Việt Nam. Loại cây này không chỉ làm gia vị trong bữa ăn mà còn là dược liệu quý giá trong y học cổ truyền. Dưới đây là những tác dụng của nước lá tía tô tươi với sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm
  • Topping là gì? Bỏ túi ngay cách làm các loại topping siêu ngon cho món trà sữa
  • Tin tức
  • Rau cần tây có tác dụng gì? 19 lợi ích và các lưu ý khi dùng cần tây
  • Bánh tráng bao nhiêu calo? Bí quyết ăn bánh tráng giảm cân, an toàn
  • Dưa hấu chứa bao nhiêu calo?

Tác dụng của cây tía tô

Bài viết của BS Vũ Quốc Trung trên Báo Sức khoẻ & Đời sống cho biết, theo nghiên cứu y học hiện đại, nước sắc của cành và lá tía tô có tác dụng ức chế đối với trực khuẩn ruột kết, trực khuẩn lị, tụ cầu khuẩn; một số nấm gây bệnh ngoài da; tăng cường nhu động dạ dày, ruột.

Bạn đang xem: Uống nước lá tía tô tươi có tác dụng gì?

Nước sắc của cành và lá tía tô còn làm giảm sự phân tiết dịch nhầy trong phế quản, hoãn giải sự co thắt phế quản, do đó có tác dụng giảm ho, trừ đờm và cắt cơn hen suyễn; tác dụng giải nhiệt, trấn tĩnh và làm tăng đường huyết; chống đông máu, ức chế sự ngưng tập tiểu cầu, giảm độ đặc và độ dính của máu.

Lá tía tô tươi được nhiều người sử dụng đun nước uống

Theo y học cổ truyền, tía tô vị cay, tính ấm, lợi vào kinh tỳ, phế. Tác dụng phát tán phong hàn, hóa đờm, giải uất, giải độc, an thai, chữa hen suyễn, tê thấp, trị ho, thúc đẩy tiêu hóa, giảm đau.

Có thể sử dụng toàn cây làm thuốc, dưới dạng dùng tươi, thuốc sắc, tinh dầu hoặc dạng bột mịn.

Xem thêm : Top 8 loại nước ngọt giải khát mùa hè được ưa chuộng, thơm ngon sảng khoái

Nhiều người thường sử dụng lá tía tô tươi để đun nước uống. Dưới đây là những tác dụng của lá tía tô tươi đối với sức khoẻ:

Chăm sóc làn da từ bên trong

Báo Lao động dẫn nguồn VFA cho biết, với các thành phần kháng khuẩn giúp chống viêm khá tốt, tía tô mang đặc tính hỗ trợ giảm sưng tấy. Nhiều chị em phụ nữ sử dụng nước lá tía tô tươi để giúp giảm mụn bọc, mụn mủ.

Uống nước lá tía tô sẽ kích thích bài tiết qua tuyến mồ hôi, từ đó tăng cường bài tiết các chất độc có hại cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng.

Hỗ trợ cho người bị bệnh gout (gút)

Trong lá tía tô chứa các hoạt chất làm giảm tương đối nồng độ acid uric trong máu người sử dụng. Điều này góp phần hỗ trợ cải thiện tình trạng cho những người đang bị bệnh gout.

Xem thêm : Nha đam có tác dụng gì

Tuy nhiên người bệnh vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ điều trị, để cân đối sử dụng hợp lí với loại thuốc được kê.

Hỗ trợ giải cảm lạnh

Tía tô được y học cổ truyền xếp vào loại giải biểu, được hiểu là thuốc giải cảm được sử dụng để điều trị các triệu chứng ngoại cảm ở các giai đoạn đầu của bệnh.

Có nhiều phương thức để người bệnh sử dụng như nấu cháo hành cùng tía tô, vừa kích thích tiết dịch vị, vừa tác dụng tiết mồ hôi giải cảm; đun thật nóng nước lá tía tô rồi xông toàn thân.

Tuy nhiên cách thức phù hợp cho cả trẻ nhỏ và người lớn tuổi là đun nước lá tía tô và uống khi còn ấm nóng.

Trên đây là tác dụng của lá tía tô tươi đối với sức khoẻ. Hi vọng những thông tin này sẽ hữu ích đối với bạn.

Nguồn: https://bida.edu.vn
Danh mục: Ẩm thực

Tác giả

  • Quách Phú Thành
    Quách Phú Thành

    Tôi là Quách Phú Thành, một chuyên gia nội dung các chủ đề cuộc sống, phong cách, và sức khỏe. Tôi đã hoàn thiện quá trình học tập trong ngành Báo chí và đạt được chứng chỉ Hành nghề Báo chí. Với mục tiêu phát triển sự nghiệp trong lĩnh vực truyền thông và viết lách, tôi luôn sẵn sàng đóng góp và chia sẻ giá trị cho cộng đồng thông qua nhiều dự án viết lách hấp dẫn và bài viết chất lượng. Hiện tại, tôi đang đảm nhiệm vị trí quan trọng là chuyên gia nội dung cho trang web, một trang web nổi tiếng về cuộc sống, phong cách, và sức khỏe. Tại đây, tôi đảm bảo rằng nội dung được cung cấp là chất lượng và đa dạng. Tôi đã đóng góp vào sự phát triển và thành công của trang web này qua việc viết các bài viết hấp dẫn và độc đáo.

    View all posts

Bài viết liên quan

Một bát cơm bao nhiêu calo? Cách ăn cơm không béo
Một bát cơm bao nhiêu calo? Cách ăn cơm không béo
Săn hạt đác
Săn hạt đác
Nước đậu đen và 7 công dụng tuyệt vời mà bạn có thể chưa biết
Thông tin kĩ thuật – CÁC LOẠI THỨC ĂN CHO THỎ
Ăn gì để vào con không vào mẹ? 7 thực phẩm bà bầu cần ghi nhớ
Ăn gì để vào con không vào mẹ? 7 thực phẩm bà bầu cần ghi nhớ
Cơm cháy chà bông bao nhiêu calo? Ăn có béo không, có giảm cân không?
Cơm cháy chà bông bao nhiêu calo? Ăn có béo không, có giảm cân không?
Chế độ ăn Keto có hiệu quả? Cách lên thực đơn keto giảm cân nhanh chóng
Top 8 loại nước ngọt giải khát mùa hè được ưa chuộng, thơm ngon sảng khoái
Top 8 loại nước ngọt giải khát mùa hè được ưa chuộng, thơm ngon sảng khoái
Tré trộn để được bao lâu? Tré trộn để qua đêm được không?
Tré trộn để được bao lâu? Tré trộn để qua đêm được không?
Tin tức
Tin tức

Chuyên mục: Ẩm thực

Previous Post: « 7 cách để biết số điện thoại, kiểm tra số điện thoại của mình cực kỳ đơn giản nhanh chóng trong 1 nốt nhạc
Next Post: Hướng dẫn cách đeo tai nghe đúng cách tránh hại thính giác, nghe nhạc hay hơn »

Primary Sidebar

Bài viết nổi bật

Cách chặn, bỏ chặn trên Facebook để ngăn người khác làm phiền hoặc nếu bạn muốn liên lạc trở lại

Cách chặn, bỏ chặn trên Facebook để ngăn người khác làm phiền hoặc nếu bạn muốn liên lạc trở lại

Tháng 6 21, 2024

Cách bỏ chặn trên Facebook và Messenger bằng điện thoại và laptop

Cách bỏ chặn trên Facebook và Messenger bằng điện thoại và laptop

Tháng 6 21, 2024

Hướng dẫn cách lưu Reels trên Facebook về điện thoại và máy tính

Tháng 6 15, 2024

7 cách chuyển file PDF sang Word trên máy tính miễn phí đơn giản nhất

7 cách chuyển file PDF sang Word trên máy tính miễn phí đơn giản nhất

Tháng 6 10, 2024

Hướng dẫn 2 cách tạo group trên Facebook bằng máy tính, điện thoại trong 1 nốt nhạc

Hướng dẫn 2 cách tạo group trên Facebook bằng máy tính, điện thoại trong 1 nốt nhạc

Tháng 5 8, 2024

Chuyên mục

  • Ẩm thực (98)
  • BIDA (48)
  • Công nghệ (109)
  • Phong thủy (95)
  • Sức khỏe (95)

Footer

Về chúng tôi

Website bida.edu.vn là trang web cung cấp thông tin, đa dạng và đầy sáng tạo, một nền tảng trực tuyến chuyên về việc cung cấp thông tin hàng ngày cho người quan tâm các chủ đề đa dạng như Bida, Ẩm thực, Công nghệ, và Du học.
Website có thể cung cấp nhiều loại nội dung khác nhau, bao gồm tin tức, bài viết, hướng dẫn, đánh giá sản phẩm, video và nhiều tài liệu khác liên quan đến các chủ đề này.

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật

Thông tin liên hệ

Địa chỉ : 304/33B Trường Chinh, Phường 13, Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.

Hotline: 0909.810.888 | ✆ 0969 88 38 19

Email: contact@bida.edu.vn

Map : https://maps.app.goo.gl/demwxAfKKdg84s9JA 

Map

Bản quyền © 2025