Sức khỏe

Trứng gà luộc là một thực phẩm được sử dụng phổ biến trong thực đơn ăn kiêng giảm cân hàng ngày, vì nó có thể giúp tạo cảm giác no trong khi cung cấp ít calo. Vậy trứng gà luộc bao nhiêu calo? Bài viết sau đây sẽ cung cấp thông tin của trứng gà và hướng dẫn cách ăn trứng gà luộc không sợ béo, cùng xem bên dưới nhé. Trứng gà luộc bao nhiêu calo? Trứng gà luộc bao nhiêu calo? Một quả trứng gà luộc thông thường có khoảng 70 calo. ... Xem chi tiết

Nói đến giảm cân, ai cũng sẽ nghĩ đến việc sẽ cắt giảm phần cơm trong mỗi bữa ăn hằng ngày. Bởi vì cơm trắng được xem là nguyên nhân gây tăng cân hàng đầu. Vậy thực tế, 1 bát cơm bao nhiêu calo và có bí quyết nào giúp ăn cơm mà không lo béo không? Cùng tìm hiểu dưới bài viết dưới đây nhé!Cơm trắng được xem là nguyên nhân gây tăng cân hàng đầu1 bát cơm bao nhiêu calo?Để tính được trong 1 bát cơm bao nhiêu calo thì trước tiên ... Xem chi tiết

Bánh tráng trộn là một món ăn vặt quá quen thuộc được rất nhiều bạn yêu thích. Đặc biệt là hội gymer cũng không thể cưỡng lại hương vị thơm ngon của món ăn này. Tuy nhiên với hội gymer thì việc kiểm soát lượng calo nạp vào người rất nghiêm ngặt. Vậy một bịchbánh tráng trộn bao nhiêu calo? Ăn bánh tráng có tăng cân không? Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm kiếm đáp án để giải đáp các thắc mắc này trong bài viết dưới đây ... Xem chi tiết

1. Giá trị dinh dưỡng cơ bản của quả dứaQuả dứa không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cơ thể con người:- Vitamin C: dứa chứa một lượng đáng kể vitamin C - chất dinh dưỡng quan trọng có vai trò tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm nhiễm và làm tăng khả năng hấp thụ sắt có mặt trong các món ăn hàng ngày.- Kali: đây là một khoáng chất quan trọng với sức khỏe tim mạch. Dứa cung cấp một lượng lớn kali nên vừa duy trì ... Xem chi tiết

Lượng calo nạp vào là yếu tố ảnh hưởng lớn đến trọng lượng cơ thể. Nếu muốn tăng cân, bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu calo, giúp tăng cân hiệu quả thay vì ăn uống vô tội vạ. Hãy tham khảo các loại thực phẩm giàu calo được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng dưới đây nhé. Thực phẩm giàu calo là gì? Thực phẩm giàu calo là thực phẩm chứa một lượng lớn calo trong mỗi khẩu phần, tính theo thể tích. Thực phẩm giàu calo chủ yếu ... Xem chi tiết

Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam - Đỗ Tất Lợi Đông Trùng Hạ Thảo trang 899-901 tải bản PDF tại đây. Còn gọi là trùng thảo, hạ thảo đông trùng. Tên khoa học Cordyceps sinensis (Berk) Sacc. Thuộc bộ Nang khuẩn Ascomycetes họ Nhục tòa khuẩn Hypocreaceae. Tên đông trùng hạ thảo vì vị thuốc này vào mùa đông là con sâu, mùa hạ lại thành cây cỏ. Sách cổ coi đông trùng hạ thảo bổ ngang nhân sam. Ở nước ta hiện đang dùng hai loại ... Xem chi tiết

Macca là loại hạt có nguồn gốc xuất xứ từ Úc. Hiện nay, hạt giống của macca đã được gieo trồng thành công ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam. Đây là loại hạt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, mang đến nhiều công dụng cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn loại hạt này. Vậy công dụng của macca là gì? Những ai không nên ăn hạt macca?Giá trị dinh dưỡng của hạt maccaTrước khi tìm hiểu những ai không nên ... Xem chi tiết

Từ xưa đến nay, trứng vịt lộn là một trong những món ăn ngon hấp dẫn của không ít người. Ngoài chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao, đây còn là một trong những món ăn rất dễ chế biến. Thế nhưng nhiều người chưa biết luộc trứng vịt lộn bao nhiêu phút thì ngon và chín mà không tanh. Trong bài viết dưới đây, Hobby Home Decor sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi trên cũng như giới thiệu đến bạn những thông tin chi tiết về món ăn bổ dưỡng ... Xem chi tiết

Axit Propionic có khả năng chống vi khuẩn mạnh mẽ, kháng nấm và diệt ký sinh trùng hiệu quả. Vậy Axit Propionic có công thức cấu tạo là gì? Tính chất vật lý, tính chất hoá học và ứng dụng ra sao. Hãy cùng VietChem tìm lời giải đáp qua nội dung dưới đây. 1. Axit Propionic là gì? Axit Propionic là một Axit Cacboxylic, có nguồn gốc tự nhiên, là chất hữu cơ quan trọng được sử dụng rộng rãi trong ngành hoá học và công nghiệp. Khi ở ... Xem chi tiết

https://bida.edu.vn/axit-propionic/