Ẩm thực

Những tác dụng khi ăn táo đỏ khô Táo đỏ khô có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Dân gian thường truyền tai nhau rằng nếu mỗi ngày ăn 3 quả táo đỏ có thể khiến người dùng ‘trẻ mãi không già, cả đời khỏe mạnh.’ Cải thiện giấc ngủ tăng cường chức năng não Trong y học, táo đỏ được dùng thay thế để cải thiện giấc ngủ cho một số người mất ngủ kinh niên và giúp cải thiện khả năng não. Chất saponin có trong táo đỏ giúp giảm căng ... Xem chi tiết

Yumeifoods chuyên về gia vị cho ẩm thực Trung Hoa, Hong Kong, Singapore, Malaysia nên nhiều bạn xem trên Youtube bằng tiếng anh. Có không ít bạn thắc mắc sự khác nhau giữa 2 sản phẩm này. Hôm nay Yumei sẽ giải thích rõ hơn cho bạn về sự khác nhau Hắc Xì Dầu (Dark Soy Sauce) và Nước Tương (Light Soy Sauce) Ở Việt Nam mình nổi tiếng nhất về gia vị chắc sẽ không thể không nhắc đến nước mắm (mắm tôm, mắm cá, mắm ruốc,...). Thì ... Xem chi tiết

Gỏi cuốn được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, màu sắc hấp dẫn từ các nguyên liệu đa dạng và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Mặc dù gỏi cuốn là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu nhưng món ăn này lại không cung cấp nhiều calo và phù hợp với cả người ăn kiêng hoặc ăn chay tùy theo cách chế biến. Thành phần dinh dưỡng trong gỏi cuốn Số lượng calo mỗi chiếc gỏi cuốn phụ thuộc vào thành phần bên trong. Theo bảng calo, 1 ... Xem chi tiết

2.1. Có thể điều trị được các triệu chứng liên quan đến sốt xuất huyếtMột trong những lợi ích y học nổi bật nhất có trong lá đu đủ đó là khả năng điều trị được một số triệu chứng liên quan tới bệnh sốt xuất huyết. Sốt xuất huyết là một loại bệnh gây ra từ vi rút do muỗi truyền, có thể truyền sang người và gây ra các triệu chứng giống cúm, chẳng hạn như sốt, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, nôn mửa và phát ban trên da của bạn. ... Xem chi tiết

Cà phê không chỉ là thức uống quen thuộc mỗi buổi sáng mà còn là nguồn cung cấp năng lượng cho cả ngày dài. Tuy nhiên, bạn có thắc mắc trong mỗi ly cà phê bao nhiêu calo, uống nhiều có ảnh hưởng tới sức khoẻ không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! 1Cà phê bao nhiêu calo? Lượng calo trong cà phê sẽ tuỳ thuộc vào cách pha chế và các thành phần được thêm vào, dưới đây sẽ là bảng calo tham khảo cho từng loại cà phê: ... Xem chi tiết

1. Nha đam có tác dụng gì? Nha đam (hay còn gọi là lô hội) có thành phần chứa nhiều các chất dinh dưỡng như các chất chống oxy hóa, các loại vitamin (A, C, E), magie, canxi, kẽm, axit folic,... Vậy nha đam có tác dụng gì? Dưới đây là một số câu trả lời cho thắc mắc đó. Cụ thể như sau: 1.1. Làm đẹp da Nha đam có tác dụng trong làm đẹp da để bạn có thể sở hữu một làn da đẹp, mịn màng. Theo đó, nó cung cấp nước, bổ sung độ ẩm, ... Xem chi tiết

Nước ép cần tây được biết đến là một loại thức uống mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Vì thế, bột cần tây ra đời như một phiên bản nâng cấp cho loại thức uống này. Vậy bột cần tây có tác dụng gì, liệu có thực sự tốt và thay thế nước ép cần tây? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Bột cần tây là gì? Bột cần tây là một loại thực phẩm dinh dưỡng được bào chế từ cần tây tươi hữu cơ thông qua quá trình sấy lạnh, ép lạnh và nghiền thành ... Xem chi tiết

Chắc hẳn ai trong chúng ta đều sẽ không cảm thấy xa lạ khi nghe về táo đỏ. Đây là loại quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Nhưng để hiểu rõ hơn về tác dụng của táo đỏ là gì? Mời các bạn cùng nhau tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết dưới đây. Táo đỏ thường được lựa chọn là nguyên liệu để chế biến các món ăn bồi bổ sức khỏe như hầm sâm, hầm thuốc bắc, gà tần,…Giá trị dinh dưỡng trong táo đỏ Chúng ta thường ... Xem chi tiết

2.1. Đông trùng hạ thảo có thể tăng hiệu suất tập thể dụcĐông trùng hạ thảo được biết đến với công dụng giúp cơ thể tăng cường sản xuất phân tử adenosine triphosphate (ATP), chất cần thiết để cung cấp năng lượng cho cơ bắp, nhằm cải thiện cách cơ thể sử dụng oxy, đặc biệt là trong khi tập thể dục.Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra tác động của đông trùng hạ thảo đối với khả năng tập thể dục ở 30 người lớn tuổi khỏe mạnh bằng cách ... Xem chi tiết